’Geen enkele dokter op aarde kan u een perfecte gezondheid bieden, tenzij u zelf bereid bent om gezond te leven’
Charaka, auteur van Charaka Samhita
Wat is Ayurveda?
Ayurveda betekent ‘de wetenschap van het leven’ of ‘de wetenschap van lang leven’.
Ayurveda is een geneeskunst die duizenden jaren oud is; het is het gezondheidssysteem van de oud-Indiase vedische beschaving en wordt beschouwd als het oudste gezondheidssysteem ter wereld. Ayurveda wordt door de WHO erkend als een traditionele geneeskunde.
De holistische gezondheidsleer van Ayurveda behandelt het leven in zijn geheel en combineert fysieke, psychische, mentale en spirituele aspecten met het doel lichaam, geest en ziel in evenwicht te brengen en zo in de eerste plaats ziektes te voorkomen en – zo nodig – te genezen.
Het biedt een leidraad voor welzijn door mensen te voorzien van de kennis en tools die ze nodig hebben om dagelijks een positieve gezondheidstoestand te behouden.
Ayurveda wordt tegenwoordig het beste gezien als een aanvulling op de westerse geneeskunde, niet als een vervanging.
De onderstaande drie punten vatten de Ayurvedische benadering van het menselijk lichaam en het welzijn ervan samen
Hollistisch
Preventief
Lange levensduur
De methoden van Ayurveda zijn 100% natuurlijk en benadrukken genezings-, verjongings- en zuiveringstherapieën. Het is meer dan een louter genezingssysteem; het is de wetenschap en kunst van het leven.
Ayurvedische behandelingen:
Reinigingsprogramma
Het wonder van het menselijk lichaam met zijn natuurlijke helende intelligentie is in staat om zichzelf voortdurend te vernieuwen en te verjongen. Wanneer echter onevenwichtigheid en verzwakte spijsverteringscapaciteit de vorming van giftige onzuiverheden
toestaan, wordt dit natuurlijke vermogen van het lichaam geblokkeerd. Reiniging verwijdert opgehoopte gifstoffen uit het lichaam, verbetert de stofwisseling en het spijsverteringsvuur en brengt evenwicht in de dosha’s (de energetische principes van lichaam en geest). Deze krachtige therapie zal uw lichaam jonger, sterker en vrij van chronische kwalen maken en uw geest kalm, stressvrij en ontspannen.
De behandelingen zijn ontworpen om te voldoen aan individuele behoeften met persoonlijke begeleiding van onze Ayurvedisch practitioner. Ayurvedische leefstijl, kruiden en massagetherapieën worden indien nodig aangepast. Omdat elk individu uniek is, worden behandelingen gepersonaliseerd om met behulp van kruidengeneesmiddelen en oliën harmonie en vitaliteit te herstellen.
Ayurvedische massagebehandelingen
– Abhyanga Body Oil Massage
Ayurvedische massage van het hele lichaam met warme kruidenoliën.
De lange bewegingen breken blokkades van gifstoffen af, ontspannen het lichaam, stimuleren de organen en zuiveren de belangrijkste bloedsomloopkanalen van het lichaam.
Effecten:
– Fysieke gezondheid en ontspanning:
Verstevigt het lichaam, Verbetert de bloedsomloop, verwijdert weefselgifstoffen, vermindert gewicht, Verbetert spierkracht, Verlicht lichaamspijn, vermindert vermoeidheid, bevordert immuniteit, Vitaliseert organen, Verbetert flexibiliteit, Smeert gewrichten -Mentale gezondheid:
Induceert een goede slaap, Verbetert mentale alertheid, Verlicht mentale vermoeidheid, Kalmeert de zenuwen.
– Schoonheid:
Verjongt de huid, Revitaliseert en voedt de huid, Zuivert, reinigt en verstevigt de huid, Verbetert de teint van de huid, Verfraait de glans van de huid, Vertraagt het verouderingsproces, Bevordert de levensduur, Voorkomt huidziekten
– Kizhi Hot Bundles Massage
Kruidenpoeders worden in katoenen zakjes gegoten, ondergedompeld in warme kruidenolie en zachtjes op het hele lichaam gewatteerd. Helpt bij het ontspannen van lichaams- en spierspanningen, induceert zweet en ontgifting en absorbeert voedende poedervoedingsstoffen.
Effecten:
– Fysieke gezondheid en ontspanning:
verlicht gewrichtspijn, verlicht spierspanning, verbetert de bloedsomloop, verhoogt spierkracht, vermindert stijfheid, zuivert door zweet, elimineert gevoelloosheid, verbetert weefselherstel, verbetert het zicht.
– Mentale gezondheid:
induceert een goede nachtrust, vermindert stress.
– Schoonheid:
vertraagt het verouderingsproces, verjongt de huid, verbetert de teint, verwijdert rimpels, verhoogt de immuniteit, stopt vroegtijdig grijs haar
– Udwarthanam poedermassage
Therapeutische deep tissue massage met kruidenpoeders:
Het omvat opwaartse strijkbewegingen waarbij het poeder krachtig op het lichaam wordt gewreven om gif- en vetblokken onder de huid af te breken en deze te voeden met natuurlijke ontgiftende ingrediënten.
Effecten:
– Fysieke gezondheid en ontspanning:
ontgift en verstevigt het lichaam, breekt gifstoffen en vet af. Vermindert overtollig gewicht, Verwijdert cellulitis, Verbetert de mobiliteit van gewrichten, Versterkt en verstevigt spieren, Vermindert cholesterol, Verbetert de bloedsomloop, Opent lichaamskanalen, Verbetert de stofwisseling.
– Mentale gezondheid:
Vermindert stress, Kalmeert de geest, Verbetert alertheid
– Schoonheid:
Exfolieert dode huid, Verjongt en verzacht de huid, Verwijdert slechte lichaamsgeur, Verstevigt de huid na de bevalling, vermindert striae
– Shirodhara
Deze therapie bestaat uit de continue stroom van medicinale olie naar het voorhoofd.
Effecten:
– Fysieke gezondheid en ontspanning:
De behandeling biedt volledige rust aan de geest en verlicht stressgerelateerde aandoeningen zoals slapeloosheid, angst, chronische hoofdpijn, hypertensie en astma. Het versterkt haar en hoofdhuid.
– Mentale gezondheid:
Vermindert zenuwachtige spanning en verbetert de functies van de zintuigen. Het verbetert de stemming en verlicht depressie.
– Schoonheid:
Het versterkt de haren en de huid van de schedel
