“Het lymfestelsel is de rivier van de gezondheid.”
- Dr. Gerald Lemole
Manuele lymfedrainage
Het lymfestelsel maakt onderdeel uit van het menselijk afweersysteem. Een goed functionerend lymfestelsel is belangrijk voor de algehele gezondheid van de mens.
Wat is manuele lymfedrainage?
Manuele lymfedrainage is een specifieke massagetechniek die gericht is op verhoging van de transportcapaciteit van het lymfestelsel. Het is een heel zachte, rustige, ritmische en subtiele techniek.
Het ritme is belangrijk om de lymfestroom goed te activeren. Het rustige monotone ritme activeert het parasympatische zenuwstelsel, waardoor MLD voor een heel diepe ontspanning zorgt. Om verschillende redenen kan de afvoeractiviteit van het lymfestelsel minder goed functioneren. Daardoor kunnen diverse klachten ontstaan.
Welke klachten kunnen verholpen worden door manuele lymfedrainage?
Hoofdpijn,
stressklachten,
spataderen,
spierkrampen,
Fibromyalgie
De gevolgen van langdurig gebrek aan beweging door ziekte of lange reizen
Contra-indicaties
Net als alle massagetechnieken heeft ook manuele lymfedrainage een aantal contra-indicaties. Dit zijn:
kanker,
koorts,
orgaan- en beenmergtransplantatie, immuun-onderdrukkende medicatie, tbc,
hartfalen of hoge bloeddruk, nierfalen,
acute bronchitis,
acute ontstekingen,
totale uitputting,
de eerste drie maanden van zwangerschap.